水在人体中的作用有哪些（水在人体中的作用）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于水在人体中的作用有哪些，水在人体中的作用这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 水的生理功能：水是维持人体健康的重要营养物质之一。它参与体内各种物质的化学反应，也是体内生化反应的好去处，因为各种营养物质必须溶于水，才能通过各种液体输送到体内各种组织、器官和细胞。

2、 才能发挥它的作用。

3、 水对人体的基本作用：水不仅是人体重要的营养物质之一，而且有助于体内各种物质的化学反应、物质运输和能量交换。其生理功能多种多样，主要包括：

4、 新陈代谢：水不仅是体内营养物质和代谢产物的溶剂，还通过循环将各种物质带到目的地。水参与体内所有物质的新陈代谢。没有水，新陈代谢就无法进行。

5、 运输功能：人体血液90%是水，血液不断流动，才能进行能量交换和物质运输。血液的循环依赖于水的载体和循环。

6、 润滑：水有润滑作用，如眼泪和唾液的分泌。水可以减少关节、器官和组织细胞的摩擦，维持协调运动的状态。

7、 溶解：无机盐和各种有机化合物，体内各种酶和激素都需要水来溶解。

8、 消化：水最大的作用就是参与营养物质的消化。人体内的消化液，包括唾液、胃液、胆汁、胰液和肠液，主要由水组成，食物的消化主要依靠消化器官分泌的消化液。

9、 调节：水可以吸收新陈代谢产生的多余热量，从而调节体温，使人的体温没有明显波动。如果汗液蒸发，可以带走大量热量，维持正常体温。

10、 亲和力：人体脱水时，水首先进入脱水细胞，说明水有很强的亲和力。

以上就是水在人体中的作用这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。