首页 >> 学识问答 >

科比后仰跳投集锦(科比后仰跳投教学)

2023-06-25 18:34:20

问题描述:

科比后仰跳投集锦(科比后仰跳投教学),跪求万能的网友,帮我破局!

最佳答案

推荐答案

2023-06-25 18:34:20

你们好,最近小时发现有诸多的小伙伴们对于科比后仰跳投集锦,科比后仰跳投教学这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、 背对防守者,以中轴脚为轴心,另一只脚向一侧或侧面迈一大步,以摆脱对方防守,同时踏下重心,准备起跳。

2、 当身体重心下降,另一只脚着地时,在地面上起跳。跳高要有很强的腰、腹、腿力量,起跳动作要协调。从跨步开始到起跳开始,整个动作要协调一致,不可分割,形成一个完整的动作。

3、 如果是背对对手的跳投,降低身体重心,争取“单肩半步”的优势,把对手压在你的侧面,这一点很重要。

4、 地面上的起跳动作要用足、腿、腰、腹的协调力量,踩在地上是分解不出来的。跳至最高点时,持球的手臂要随着起跳动作自然向上伸展。手臂到达最高点时,要利用手指和手腕的力量进行软击球,不允许在从最高点落下的瞬间出手。

5、 在最高点投篮,不仅容易协调,还能很好地控制手指和手腕的力量。

6、 持球的手臂一定要向上伸,不能45度,这样球才能得到最好的抛物线。最后你要用食指和中指的第一个关节(指腹)的力量出手,也就是球最后离开手的时候,是通过这两个手指离开手的。

7、 球在空中向后飞。手指和手腕的力量用得越好,球向后旋转越差,飞行越稳定,命中率越高。用双手抓球,用双手的力量去投篮,这是不对的。

以上就是科比后仰跳投教学这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

  免责声明:本答案或内容为用户上传,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。

 
分享:
最新文章