科比后仰跳投集锦（科比后仰跳投教学）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于科比后仰跳投集锦，科比后仰跳投教学这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 背对防守者，以中轴脚为轴心，另一只脚向一侧或侧面迈一大步，以摆脱对方防守，同时踏下重心，准备起跳。

2、 当身体重心下降，另一只脚着地时，在地面上起跳。跳高要有很强的腰、腹、腿力量，起跳动作要协调。从跨步开始到起跳开始，整个动作要协调一致，不可分割，形成一个完整的动作。

3、 如果是背对对手的跳投，降低身体重心，争取“单肩半步”的优势，把对手压在你的侧面，这一点很重要。

4、 地面上的起跳动作要用足、腿、腰、腹的协调力量，踩在地上是分解不出来的。跳至最高点时，持球的手臂要随着起跳动作自然向上伸展。手臂到达最高点时，要利用手指和手腕的力量进行软击球，不允许在从最高点落下的瞬间出手。

5、 在最高点投篮，不仅容易协调，还能很好地控制手指和手腕的力量。

6、 持球的手臂一定要向上伸，不能45度，这样球才能得到最好的抛物线。最后你要用食指和中指的第一个关节(指腹)的力量出手，也就是球最后离开手的时候，是通过这两个手指离开手的。

7、 球在空中向后飞。手指和手腕的力量用得越好，球向后旋转越差，飞行越稳定，命中率越高。用双手抓球，用双手的力量去投篮，这是不对的。

以上就是科比后仰跳投教学这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。