玩核桃的都是什么人（玩核桃）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于玩核桃的都是什么人，玩核桃这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 一般用两个核桃，在手心来回旋转，可以锻炼手指的灵活性，促进手部血液循环。

2、 将核桃握在手中，握紧，保持3-5秒，将核桃转过来重复动作3-4次，然后放开核桃，试着伸展手掌。

3、 一手拿一个核桃，反复揉搓，利用核桃的纹路按摩手上的穴位。核桃更容易上色包浆，与手指互动。

4、 找到核桃突出的地方，用指尖按压至微痛，每隔几分钟换一次手指。

以上就是玩核桃这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。