美白简单方法（美白小窍门100妙招）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于美白简单方法，美白小窍门100妙招这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 片状剥落

2、 想要美白身体，去角质是关键。厚厚的角质层堆积在皮肤表面，不仅会使皮肤毛孔变大，使皮肤粗糙难看，还会影响护肤品中营养成分的吸收，不利于皮肤的后续保养。所以去角质是美白的第一步。

3、 去角质相当于打开了皮肤的吸收通道，让皮肤更好的吸收水分和营养。

4、 柠檬浴

5、 柠檬富含维生素C，维生素C有很强的美白作用。从朝珠洞买些新鲜的柠檬，切成片，放在浴缸里，每周至少洗一次这样的泡泡浴。要半个小时才能有效果。但是记得洗完柠檬浴后不要出去晒太阳。

6、 会吸收紫外线，适得其反。晚上洗澡比较好。

7、 黑糖刷

8、 红糖也叫红糖，是身体美白的好原料。洗完澡后，趁着浴室还有蒸汽，把红糖和蜂蜜混合，然后涂在身体脂肪肿胀处，特别是肘部和膝盖等容易下沉的地方。十五分钟后洗。别看红糖颜色黑，

9、 将其与蜂蜜混合使用，不仅可以美白身体，还可以使身体更加柔软光滑。

10、 选择正确的保护乳

11、 首先我们要知道什么成分可以美白身体。一般来说，含有维生素C、熊果苷、曲酸、甘草桑葚提取物、果酸等成分的美体乳美白效果更好。选择的时候可以关注一下这样的食材。涂的时候把身体乳在手心搓一搓。

12、 用打圈的方式涂在身上，多加按摩促进吸收。

13、 补充维生素e

14、 维生素E有美白作用，平时要注意补充一些维生素E，有助于皮肤抗氧化。可以选择多吃含有这种成分的食物，如麦芽、大豆、植物油、坚果、菠菜、鸡蛋等。同时也可以补充维生素E，维生素E片在药店有售。

以上就是美白小窍门100妙招这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。