什么食物比较护胃（多吃七种食物最护胃）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于什么食物比较护胃，多吃七种食物最护胃这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 吃木瓜。因为木瓜含有木瓜酶，可以加速蛋白质的吸收，缓解消化不良或胃炎。其实吃木瓜也可以治疗胃痛。木瓜属于寒性食物，不建议大家空腹食用。对于胃寒体质虚弱的患者，

2、 不宜多吃木瓜。木瓜吃多了，可能会拉肚子。

3、 吃石榴。石榴有润燥、生津止渴的作用，而酸味的石榴可以治疗腹泻等疾病，石榴中还含有维生素C、柠檬酸等成分，有利于帮助大家消化体内的食物，还可以降血脂。

4、 还有一个作用就是调理肠胃。石榴籽不容易消化，所以肠胃不好的人吃石榴的时候，要把石榴籽嚼碎吐出来。

5、 吃桂圆。龙眼和荔枝不一样。桂圆可以入药，还具有壮阳益气、温胃健脾的作用。

6、 吃菠萝。菠萝有健胃、消食、清胃、清饮的功效。它含有一种分解蛋白质的酶，因此可以帮助溶解体内的血凝块。但是，你不应该一次吃很多菠萝。吃很多菠萝会对肠道有害。

7、 吃樱桃。其实樱桃营养特别丰富，尤其是铁。水果中，樱桃所含的铁是所有水果之首，樱桃的功效是补中，补中焦，但要注意樱桃属于火，不能多吃。

8、 吃芒果。芒果有止渴利尿、益胃止呕的作用。芒果的糖分和维生素含量也特别高。

9、 吃苹果。苹果有健脾益气和胃、生津润燥的作用，煮苹果还能止泻。

以上就是多吃七种食物最护胃这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。