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1、 探查过道和中铺乘客的睡姿,防止踩到他人。往下看的时候扶着床杆,注意安全,不要掉东西,包括自己。
2、 慢慢坐到靠近过道的床边位置,面对对面上铺。侧身,双手托住自己和对面床的栏杆,臀部从床沿慢慢滑下,双脚放在中间两张上铺的外角站稳。姿势有点不雅,
3、 但这样会最大化身体的平衡。
4、 踩住中间双层床的一角后,可以灵活地伸展手脚,慢慢移动到自己双层床的梯子上,慢慢下降。最后一个梯子可以直接踩在下铺床上,然后是地面。之后可以坐在靠窗的凳子上穿上鞋来回走动。
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