你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于食物金字塔显示的各种食物比例，食物金字塔这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 大豆含有最多的植物蛋白。
2、 含蛋白质最多的动物性食物是鸡肉。
3、 含维生素B1最多的食物是花生。
4、 含维生素B2最多的食物是羊肝。
5、 维生素C最多的食物是鲜枣。
6、 含钙最多的食物是虾皮。
7、 含铁最多的食物是黑木耳。
8、 脂肪最多的食物是芝麻。
9、 含磷最多的菌藻类食物是紫菜。
以上就是食物金字塔这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。