荞麦粥的功效与作用（荞麦粥）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于荞麦粥的功效与作用，荞麦粥这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 芥菜小麦洗净沥干水分。

2、 鸡腿切成小块；土豆去皮，切成小块；将胡萝卜切成片。

3、 锅中倒入适量清水，加入芥菜麦煮2()分钟，捞出沥干。

4、 将所有调料(4杯高汤、10克低盐酱油、2克盐)烧开，加入芥末小麦、鸡腿块和土豆块、胡萝卜L、薯片和扁豆，煮20分钟。

5、 直到所有的材料都被煮沸变软。

以上就是荞麦粥这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。