银鳕鱼的营养价值及功效与作用（银雪鱼）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于银鳕鱼的营养价值及功效与作用，银雪鱼这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 取一杯柠檬汁腌制银鳕鱼。

2、 撒上黑胡椒和白胡椒，腌制20分钟。

3、 将洋葱和彩椒一起切成丁。

4、 在热锅里煎黄油。

5、 加入洋葱和大蒜，直到香味出来。

6、 加入彩椒一起炒。

7、 加入柠檬腌制的银鳕鱼，炸五分钟，让香味全部炸入银鳕鱼。

8、 反过来也是炸五分钟。

9、 挤入半个柠檬，多撒些黑胡椒和白胡椒，炒三分钟。

以上就是银雪鱼这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。