巴氏刷牙法完整视频考生版（巴氏刷牙法完整视频）

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1、首先我们要明确刷牙的重点部位，也就是牙菌斑，牙结石最容易堆积的地方，就是我们的牙齿与牙龈交接的地方，也就是牙颈部。

2、取适量牙膏于牙刷上，牙膏先不要沾水，将刷毛放在牙齿颈部，使牙刷的刷毛与牙齿长轴成45º角，轻轻加压。

3、刷牙最好按顺序来，从一侧到另一侧，里外面都要刷注意牙齿的内侧面也要刷看最后一张图。

4、对于上下前牙的里面，我们横着刷是不方便的，需要将牙刷竖起来，将刷头尾段或前端的刷毛放于牙齿的颈部。

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