老人失眠的治疗方法

老年人失眠较常见，治疗需根据病因判断。具体如下：

1、年龄：年轻人睡眠需求量较大，老年人睡眠需要量较少，所以如果老年人虽然睡眠少，但是白天不困倦，也没有乏力等现象，无需进行治疗；

2、脑功能退化：部分老年人不能维持久、节律睡眠，需通过多次睡眠补充，如夜间睡3-4个小时，上午、下午通过入睡0.5小时甚至1小时补充睡眠，使全天睡眠保持较好完整性，此类情况也无需治疗；

3、外源性失眠：睡眠环境不好导致，此时需改变睡眠环境；

4、心脏疾病、肺脏疾病：对睡眠有较大干扰；

5、心理疾病：如老年性抑郁、焦虑，导致长期慢性失眠；

6、老年性精神病：患者夜间有谵妄、幻觉、兴奋，需要加用抗兴奋剂的药物和抗精神分裂症药物；

7、老年变性病：如帕金森病、多系统变性，可能合并老年性失眠症，主要精力在于治疗变性病；

8、药物因素：如治疗高血压药物，治疗心脏病及肿瘤等药物，需进行适当调整，而并非治疗失眠。

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