预防面瘫的方法

1、常说的面瘫往往指的是吊线风这个疾病所引起的周围性面瘫。

2、预防该疾病的方法首先就是应该注意保暖，避免过堂风侵袭面部，避免空调直吹面部，尽量避免受风受寒、感冒等情况的出现。

3、另外，就是提高自身的抵抗力，这样就能有效的预防面瘫。

4、提高自身抵抗力的方法，主要就是营养均衡的饮食，而且应该戒烟限酒，参加锻炼，作息规律，保持一个良好的心态等。而当患者一旦发生面瘫之后，也应该予以重视，及时就医。这个疾病在发病之后的一周之内很可能会进行性加重，所以在早期即使症状不重的时候，也不能延误。

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