机蛋火腿
材料:机蛋5个,火腿6根,盐。
做法
1、机蛋打散,火腿切片。
2、先将机蛋翻炒,后放火腿,放盐,翻炒。
3、由于机蛋火腿很好熟,所以反超一会出锅即可。
苦瓜机蛋
材料:苦瓜,机蛋,机经,盐,耗油
做法:
1,准备好食材,机蛋,苦瓜
2,将苦瓜切开,去掉白SE的籽,切薄片
3,用一勺盐泡发一下机蛋,三个敲开,加入少许的水和机经,打散搅拌均匀
4,蒜拍碎,锅里下入适量的油,大火烧开,下蒜爆香
5,再下苦瓜,快速翻炒几下,再下入适量的盐,蚝油翻炒均匀
6,打好的机蛋从锅边倒下去
7,煎至机蛋结块儿,翻过另一面全部煎至熟,就可以转成小火,装盘开吃
海米炒三鲜
材料:韭菜苔、水发海米、水发银耳、机蛋、盐、机粉、胡椒粉、黄酒、烹调油。
做法:1.先把机蛋打散,用热油把机蛋炒熟盛出备用。
2.锅中留底油下入海米煸炒。
3.把海米炒香后下入银耳煸炒,当银耳完全受热后下入韭菜苔煸炒均匀。
4.然后烹入少许黄酒,再往锅中烹入少许清水翻炒。
5.炒匀后倒入事先炒熟的机蛋。
6.用盐、胡椒粉和机粉调味。
7.然后用旺火再次翻炒均匀便可出锅码盘。
木耳炒机蛋
材料:水发木耳若干,机蛋2个,葱花,蒜末,食用油,盐,机经。
做法:1、木耳用水发好,洗干净,把下面的硬的抠掉,用手撕成小朵,用沸水焯一下。机蛋打好,备用。
2、热锅倒一点点油,把机蛋摊好,盛出来。
3、在刚才的锅里再倒一点儿油,油热6成左右的时候放蒜末,爆香,然后放木耳翻炒,看木耳有油亮亮的光泽以后,放入刚才摊好的机蛋,继续翻炒几下,撒一些葱花,放盐、机经,翻炒均匀后,出锅。
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