怎么容易怀上孕

1、正常的女性有正常的月经的生理周期，此时有正常的性生活,非常容易怀孕。正常情况月经周期是21-35天，有时会延长到40-50天，排卵期也就在下次月经前的14天左右，这个时候如果同房很容易怀孕。不建议女性在准备怀孕的时候熬夜，甚至是玩手机熬夜、减肥、吃减肥药。过度减肥导致会体脂质量不达标，这个时候月经就会紊乱，也不容易怀孕。

2、还有的女性不节制饮食，怀孕前后体重也不过度控制，体脂也过度的超标，这时候也容易得代谢性的疾病,导致过度肥胖、代谢紊乱、糖尿病、高血压，即便是在排卵期前后同房，也不是很容易怀孕。也不建议男孩子，准备怀孕时给自己过多的压力，熬夜、蹦迪、泡吧、洗桑拿，桑拿的高温度对精子有杀伤作用。

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