【防晒和隔离的正确顺序】在日常护肤步骤中，防晒和隔离是很多人每天都会使用的产品。但很多人对它们的使用顺序存在误解，甚至有人会混淆两者的功能和作用。其实，正确的使用顺序不仅能提升产品的效果，还能避免皮肤受到不必要的刺激。
总结：
防晒霜的主要作用是抵御紫外线对皮肤的伤害，而隔离霜则更多起到妆前打底、隔离污染物和调节肤色的作用。因此，正确的使用顺序应该是：
1. 先涂防晒霜
2. 再用隔离霜
这样可以让防晒产品更好地发挥作用，同时隔离霜也能更有效地贴合肌肤，为后续上妆打好基础。
| 步骤 | 产品名称 | 功能 | 使用建议 |
| 1 | 防晒霜 | 阻挡紫外线（UVA/UVB） | 建议在出门前15-30分钟涂抹，均匀覆盖面部及暴露部位 |
| 2 | 隔离霜 | 打底、隔离污染、调节肤色 | 可根据肤质选择不同功效的隔离产品，如控油、保湿或提亮型 |
注意事项：
- 如果你使用的是带有防晒指数的隔离霜，仍需额外使用专门的防晒霜，因为其防护力通常较弱。
- 防晒霜需要定时补涂，特别是在长时间户外活动后。
- 隔离霜一般不需要频繁补涂，但可根据皮肤状态调整使用频率。
掌握正确的使用顺序，不仅能提高护肤效率，还能让妆容更服帖自然。合理搭配防晒与隔离，才是健康护肤的关键。