【如释重负什么意思】“如释重负”是一个常见的中文成语，常用于形容人在长期压力或困扰之后，突然感到轻松、安心的状态。这个成语形象地表达了“卸下沉重负担”的感觉，通常出现在完成一项任务、解决一个问题或摆脱某种困境之后。
一、成语解析
| 项目 | 内容 |
| 成语 | 如释重负 |
| 拼音 | rú shì zhòng fù |
| 出处 | 《左传·昭公二十年》：“如释重负，心旷神怡。” |
| 含义 | 比喻事情结束后，心里的负担一下子减轻了，感到轻松愉快。 |
| 用法 | 多用于描述心理状态，常见于书面语和口语中。 |
| 近义词 | 轻松自在、心安理得、如释千钧 |
| 反义词 | 压力重重、忧心忡忡、如履薄冰 |
二、使用场景举例
| 场景 | 使用示例 |
| 完成工作后 | “终于把项目做完，真是如释重负。” |
| 解决问题后 | “他一直担心这个问题，现在终于解决了，如释重负。” |
| 摆脱烦恼后 | “经过长时间的思考，终于找到了解决办法，整个人如释重负。” |
三、常见误用提醒
1. 不要用于描述身体上的轻松：如“跑完步后如释重负”是不合适的，因为“如释重负”强调的是心理上的解脱。
2. 避免过度夸张：不能用来形容轻微的压力缓解，比如“今天没加班，如释重负”，显得不太恰当。
3. 注意语境搭配：应与“心情”、“情绪”等词语搭配使用，如“心情如释重负”。
四、总结
“如释重负”是一个富有画面感的成语，生动地描绘了人们在经历压力之后获得解脱的心理状态。它不仅适用于日常交流，也常出现在文学作品或正式场合中，表达一种从紧张到放松的情绪转变。正确使用这一成语，可以增强语言的表现力和感染力。